一、宏量营养素与能量
1.蛋白质
(1)生理功能
(2)缺乏症
(3)必要的氮损失、氮平衡
(4)氨基酸、必需氨基酸、限制氨基酸、氨基酸模式
(5)食物蛋白质营养价值评价:蛋白质含量、蛋白质消化率、蛋白质功效比值、生
物学价值、蛋白质净利用率、氨基酸评分
(6)膳食参考摄入量及食物来源
2.脂类
(1)膳食脂肪的营养学意义
(2)脂肪酸分类及功能
(3)营养价值评价
(4)膳食参考摄入量
3.碳水化合物
(1)分类及营养学意义
(2)膳食纤维:定义、来源与生理功用
(3)膳食参考摄入量
4.能量
(1)能量单位、能量系数
(2)宏量营养素适宜供能比例
(3)影响能量需要量的因素
二、矿物质
1.概述
(1)矿物质的概念
(2)微量元素的概念
(3)矿物质的主要生理功能
2.钙
(1)钙在人体的分布及生理功能
(2)钙的吸收与代谢
(3)膳食参考摄入量与食物来源
3.铁
(1)铁的体内存在形式
(2)影响铁吸收的因素
(3)铁缺乏与缺铁性贫血
(4)膳食参考摄入量与食物来源
4.碘、锌、硒
(1)生理功能
(2)吸收、代谢